Hepimiz antibiyotikleri biliriz; peki probiyotikler nedir?
Probiyotikler vücuttaki yararlı bakteri gibi mikroorganizmaların
sağlıklı dengesini korumak amacıyla tasarlanan takviyelerdir. Sağlıklı
bir insanın vücudunda 400 çeşit yararlı bakteri bulunur. Bu bakteriler
zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller. Ve sindirim sisteminin
sağlığını korur.
Laktik asit bakterileri yararlı bakterilerin en büyük grubudur. Bu bakteriler yoğurt ve düşük yağlı sütte bulunur. Probiyotikler sindirim sisteminin dengede tutulmasına yardımcı olur. İnsanların probiyotik kullanmasının bir nedeni antibiyotiklerin neden olduğu ishal sorununun önlenmesidir. Maalesef antibiyotikler sindirim sistemindeki faydalı bakterileri yok eder. Diyet takviyeleri formunda alınan probiyotikler sindirim yolundaki faydalı
Devamını Oku
Laktik asit bakterileri yararlı bakterilerin en büyük grubudur. Bu bakteriler yoğurt ve düşük yağlı sütte bulunur. Probiyotikler sindirim sisteminin dengede tutulmasına yardımcı olur. İnsanların probiyotik kullanmasının bir nedeni antibiyotiklerin neden olduğu ishal sorununun önlenmesidir. Maalesef antibiyotikler sindirim sistemindeki faydalı bakterileri yok eder. Diyet takviyeleri formunda alınan probiyotikler sindirim yolundaki faydalı
